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抑郁癥——頭號心理殺手

藥如意 / 2017-08-09 10:52:00

        抑郁癥是一種常見的精神疾病,患者中女性居多。抑郁癥不同于通常的情緒波動和對日常生活中挑戰產生的短暫情緒反應,長期的中度或重度抑郁癥會使患者受到極大影響,在工作中以及在學校和家中表現不佳。最嚴重時,抑郁癥可引致自殺。據世界衛生組織統計,每年因抑郁癥自殺死亡人數估計高達100萬人。

  典型的抑郁表現首先是情緒低落,然后包括興趣減退、前途悲觀、無助絕望、精神疲憊、自我貶低等。身體表現可能有疲憊乏力,早醒或嗜睡等睡眠紊亂,免疫力降低等。部份人會有自殺想法,抑郁嚴重者可能實施。
 
  另外還有一些不典型的表現也可歸于抑郁。例如激越型抑郁:是指與情緒低落表現正好相反,一點旁人看上去的小事,引發了情緒暴發,比如暴怒或歇斯底里等;另一種微笑型抑郁在都市中越來越流行,患者表現得親切隨和,但內心痛苦并不減少,甚至有時會突然做出讓人完全無法理解的行為,包括自殺。
 
  當你或身邊的人原本在工作崗位非常得力,卻突然失去工作動力,有時甚至無法完成原本擅長工作,那么就一定要引起重視了。比如:領導者突然無法主持會議;程序員突然一行代碼都不能寫出;藝術家不能創作,卻可以拿筆僵持一天不落。
 
  對于抑郁癥,尋求專業干預非常必要。一旦發現內心痛苦持續,一般兩周以上或者影響工作生活,及時尋求心理治療就很有必要,最佳治療方式是藥物治療配合心理咨詢。處于重度抑郁時可能出現回避人群、拒絕幫助的情況,此時親人的促進就醫就很重要,若已出現木然或自殺行為時,可以考慮及時強制送醫的必要性。若自家也有抑郁親人,無論輕重,請盡量理解親人是因處于抑郁狀態并非懶惰,切不可惡語相向促使親人做出過激行為。
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